目の健康
目の疲れをとったり、視力の回復を試みたり。
コンセプト
このＷＥＢサイトの目標は、仕事や勉強などで生じた目疲れを低減するとともに、視力を回復させることである。
疲れ目の対処法のいくつかの通説～初級編＋α
疲れ目の対処法は、1．．．、2．．．、3．．．、．．．＋α。
目がチクチク痛いときの対処法
目がチクチク痛いときの原因は、．．．。
疲れ目の対処法～短時間睡眠
短時間の睡眠は難しいと思うかもしれないが．．．。
視力回復トレーニング１
一般的にステレオグラムの原理により視力を向上させるトレーニングがあり、．．．。それを改善した方法として、、．．．。眼球体操
仕事や勉強などで生じた目の疲れを低減するための１つの方法として．．．。
また、視力回復トレーニング後に目に残存疲労があることも少なくなく、その低減にも効果があると思われる。．．．眼球体操＋α
かなり目が疲れているときは、眼球体操に＋α．．．。
パソコンの文字入力による疲れ目の予防
パソコンを使った後に起きる疲れ目の原因の１つとして．．．。
それが原因と考える場合は、．．．。
それが原因と考える場合は、．．．。
視力回復トレーニングのバリエーション
上述の視力回復トレーニング1のバリエーションとして、2 , 3 , Zなどがある．．．。
視力回復トレーニングのレインボーバージョン
上述の視力回復トレーニング1と2のレインボーバージョンとして、それぞれR1 , R2がある．．．。メガネの傷付き防止
メガネを掛けている人にとっては、メガネのレンズが傷付くことは目の疲れにつながる可能性がある．．．。
視力回復トレーニングのオリンピックバージョン
オリンピック風のステレオグラムでのトレーニング．．．。